Metabolizm i układ oddechowy

Przypuszcza się, że opisane wyżej zmiany hormonalne, jak również wzrost temperatury ciała, są przyczyną zwiększenia tempa metabolizmu oraz wzrostu konsumpcji tlenu w granicach 20%. Odwodnienie organizmu oraz zmniejszenie przepływu mięśniowego może być przyczyną łagodnej kwasicy metabolicznej:

• obniżenia pH krwi,
• spadku wodorowęglanów,
• wzrostu ciśnienia parcjalnego CO2 we krwi tętniczej.

W odpowiedzi na wymienione zmiany obserwuje się:

• spłycenie i przyspieszenie częstości oddechów,
• wzrost wentylacji minutowej płuc (VE),
• wzrost pojemności życiowej płuc (VC),
• wzrost szczytowego przepływu wydechowego (PEF)
• wzrost natężonej objętości wydechowej 1-sekundowej (FEV 1,0).

Wszystkie te zmiany nie są zbyt głębokie, zazwyczaj nie przekraczają 10% i szybko ustępują po opuszczeniu sauny.