Zawartość zespołu saun publicznych

Jak można zauważyć na podstawie założeń teore­tycznych kąpieli saunowej, w trakcie projektowania obiektu należy wydzielić następujące części:

1. wejściowa
• kołowrót lub bramka
• depozyt
• natryski i sanitariaty
2. pomieszczenia służące do nagrzewania
• łaźnie suche
• łaźnie parowe
• lub inne ich modyfikacje
3. część służącą do ochładzania
• baseny lub baseniki z zimna wodą (temp 18-20°C)
• stanowiska do polewania
• obszar pryszniców zimnych lub zmienno-cieplnych
• wyjście na obszar zewnętrzny
4. część służącą do wypoczynku i regeneracji.

W zależności od zakładanej wielkości usług i prze­znaczenia obiektu, można ukształtować zespół saun w zakresie podstawowym lub stosować jego modyfi­kacje i urozmaicenia, kształtując zespół o zakresie roz­szerzonym.

1. Skład zakresu podstawowego zespołu saun uży­teczności publicznej powinien zawierać:
• sauna fińska
• łaźnia parowa
• natryski zimne i cieple
• szatnia i depozyt
• wypoczywalnia
2. Zakres rozszerzony saun publicznych opiera się na:
1. doborze różnych kombinacji w obrębie parame­trów fazy ogrzewającej sauny ( głównie tempera­tury i wilgotności)
2. rozszerzaniu o dodatkowe bodźce w fazie ogrze­wania
• zapachowe (opary z ziół, cytrusów, kwiatów i olejków eterycznych)
• wzrokowe (umieszczone w suficie saun świetlówki barwne o paśmie świetlnym działającym terapeutycznie
• chromoterapia
• dotykowe (masaż wykonywany w trakcie ogrze­wania – turecki hammam lub po saunie)
• dźwiękowe (dostarczanie spokojnej, relaksują­cej muzyki lub np. odgłosów morza do kabiny sauny)
• skórne (kosmetyczne – błota, glinki, algi oraz miód)
• pozadotykowe – pozytywna jonizacja pary wod­nej dzięki obecności kryształu ponad piecem
• grzewczym
3. rozszerzaniu obszaru służącego do ochładzania o:
• zestaw natrysków
• spadowe (strumień wody wypływa nad głową osoby kąpiącej się)
• płaszczowe (strumień wypływa z różnych stron bocznych)
• biczowy (jak wyżej, ale wypływ wody o zwięk­szonym ciśnieniu)
• polewań:
• polewania całkowite z wiadra umieszczonegoponad głową
• polewania z węża gumowego
• kąpieli:
• zanurzanie się w basenach do pływania lub basenikach z zimną wodą (o wymiarach mini­malnych (30×90)
• specjalny obszar lub pomieszczenie (komory lodowe) pozwalające na nacieranie się sztucz­nie wytworzonym lodem
• dostęp do miejsca służącego kąpielom po­wietrznym
• specjalne, niskie baseniki o różnie ukształto­wanym dnie do brodzenia w wodzie zimnej, w oparciu o metody S. Kneippa.
4. w części wypoczynkowo-regeneracyjnej:
• powiększenie kubatury
• wyposażenie w dodatkowe leżaki, ogrzewane ławy kamienne lub ceramiczne
• baseniki lub brodziki do ogrzewania stóp
• pomieszczenia ciszy
• elementy gastronomii, od automatów z napoja­mi do małego barku serwującego lekkie posiłki
• baseny z ciepłą wodą (36°C) służące do ką­pieli wirowych (whirlpool) lub baseny z wodą 28-30°C służące do pływania i kąpieli
• bliskie sąsiedztwo z gabinetami masażu oraz solariami.

Odbiciem funkcji wewnętrznej zespołu saun są sauny zewnętrzne, w których dodatkowym atutem jest możliwość korzystania z panujących warunków środowiska zewnętrznego (rosa, śnieg, deszcz, chłód, słońce itp.).
Sauny zewnętrzne różnią się od wewnętrznych i mogą występować w postaci większych lub mniejszych domków wolno-stojących, w różnych odmianach: krajobrazowa, zapachowa, kominkowa, tematyczna lub saun schowanych w ziemi (tzw. sauny ziemne).

Na obszarze zewnętrznym występować mogą także baseny do pływania i wypoczynku o zwiększonych wy­miarach, wyznaczone miejsca do opalania się i leżako­wania oraz miejsca służące do natrysków i polewań.